так много групп, какую же выбрать

16 занятий в абонементе

курс снижения веса детокс-йога

Самый популярный наш курс, который прошли уже более 200 наших клиентов. В основе программы занятий лежит тренировка по протоколу Табата - самое эффективное средство для сжигания калорий.

Помимо 40-минутного блока Табаты занятие обогащено элементами хатха йоги - и именнно это делает его таким гармоничным, а результат - устойчивым. Здесь есть и настройка на практику, и Сурья Намаскар, и комплекс скруток, а в конце - самая заслуженная и райская Шавасана.